亲爱的老公、准爸爸，你做好进产房的准备了吗？

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作者：何志华

广州市妇女儿童医疗中心

本科毕业于哈尔滨医科大学，硕士毕业于中山大学附属第一医院，从事妇产科临床工作6年余，擅长妇产科各种临床常见疾病的诊治。

换言之，在分娩的过程中，除了产妇、医务人员，更还能有家人陪伴在侧、参与其中，所以现在有很多家庭都会决定让准爸爸也全程陪伴，但是准爸爸们是否已经做足功课、有信心为老婆、孩子保驾护航呢？

让我们在这里一起来角色彩排，稍微预热一下吧~

很多时候，在孕期，各位准爸爸准妈妈把主要的精力放在怎样加强孕期营养、胎教之类的问题上，目的是让我们的宝贝不要输在起跑线上。

当然了，加强孕期营养保健确实要给予足够的重视，但是同时也不要忘记在孕期中间慢慢地给自己一些即为人父母的心理建设。

我见过很多年轻的夫妻在来到产房时都一头雾水，他们并没有做好准备，来应对和迎接宝贝的出生，有时候夫妻俩人都紧张的四肢发抖，而且这种紧张的情绪时常还会相互影响。

最终可能会导致产妇不能理智、冷静的对待分娩阵痛的自然过程，在分娩过程中难以和医务人员很好的配合——殊不知这些都是会导致母胎情况不良的危险因素！

所以，在此之前，我们就要逐步进行强大的内心建设：可以通过参加医院组织的孕妇课程，或者很多关于孕产的保健类书籍来认识这个过程。

要知道，您良好的鼓励和耐心的陪伴在分娩过程中往往会发挥意想不到的帮助，尤其是在需要产妇用力的过程中，准爸爸千万不要一副事不关己高高挂起的观望态度。

因为这时是产妇最辛苦的阶段，陪产时一定要适时帮产妇擦汗、喂水、给予能量补充，而且要和产妇共同努力，要和产妇一起充满信心，时刻鼓励产妇，并且相信自己可以做到，有时心理因素的作用超乎你想象！

进入产房后，很多时候因为物品准备不够齐全，让准爸爸要走很多冤枉路。

通常晚孕期如果没什么特殊情况，准爸准妈可以先备好产包、便盆、水杯、吸管、保温饭盒、勺子、小毛巾等生活用品，其中产包和便盆都是必不可少的。

【产妇必读】分娩住院流程及待产物品清单 >点击可以查看文章。

产包的种类繁多，不过内容相似，您可以依据自己的喜好选择品牌及购买源；因为分娩并不是一蹴而就的过程，有些初产妇可能要在产房停留1-2天，温饱问题自然要重视！

很多时候产妇处于卧床状态，所以一定要准备吸管和水杯，最好是保温杯，因为饮水以温开水为宜，不建议饮牛奶、豆浆等甜腻的饮品。

另外大小合适的保温饭盒也很有用，在情况允许时，最好提前准备一些营养、清淡的饮食给产妇；自然能量丰富的巧克力、能量饮料也需要适当准备，在产妇用力的过程中适当补充。

随着大家保健意识的不断提高，越来越多的孕妈在孕期有规范的孕期产检、建立孕期产检档案，也有一部分妈妈孕期曾就诊于不同医疗机构。

不管资料来源是否同一家医疗机构，也无论是否有完备的产检档案，请各位准爸爸随时注意将产检相关病历整理好，在到分娩医院待产分娩时，一定要将所有孕期检查等资料带齐，因为完善的资料对于医生评估分娩方式及相关风险至关重要！

当新爸爸新妈妈克服重重困难终于迎来宝贝后，爸爸不要着急给宝贝拍照、录像，因为助产士还要帮宝宝断脐、观察宝贝的反应、保暖、擦身、称重等一系列工作完成后，才会将宝宝抱到爸爸妈妈身边。

在这个过程中，您请继续照顾好疲惫的新妈妈，第一时间要给尽可能热一点的温开水给产妇喝，喂她吃一些清淡易消化的热粥。

因为这些都可以帮助产妇缓解疲劳、同时帮助预防出血，帮产妇擦擦汗，再次给她一些鼓励和赞扬……这些细节会让每一位新妈妈幸福满满！

一般，产后产妇还需在分娩间停留2小时，主要是进一步观察产妇生命体征及出血情况，只等待一切都平稳顺利即可转到普通病房。

每个小家伙的降临，都是一个家庭新的开始，温馨和谐的家庭氛围对小不点的身心健康有着难以估量的作用。所以，各位准爸爸，请在陪产开始就让娃感觉到这个家充满关心和爱吧！

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